Vận động nhẹ nhàng với những động tác trước khi ngủ này sẽ giúp chị em cải thiện sức khỏe và thư giãn tinh thần. Cùng thực hiện bài tập theo những hướng dẫn sau nhé. 1. Tư thế kéo đầu gối Bài tập này có tác dụng thu nhỏ vòng eo, đồng thời kéo giãn đốt sống, củng cố cơ và dây chằng vùng thắt lưng, chữa thoái hóa đốt sống lưng. Các bước thực hiện: - Nằm ngửa thư … [Đọc thêm...] vềDáng thon, da hồng hào như gái đôi mươi
Trẻ Hóa Da
Triệt lông bằng ánh sáng
Cùng với khuôn mặt thanh tú và vóc dáng thon gọn thì làn da sáng mịn góp phần rất lớn tạo nên sức hút và nét đẹp dịu dàng cho mỗi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em có tuyến nang lông phát triển không may sở hữu vùng vi ô lông rậm rạp gây ra nhiều phiền toái và làm mất đi sự tự tin vốn có. Chị em muốn loại loại bỏ tất cả những lớp lông đó nhưng băn khoăn chưa biết tìm … [Đọc thêm...] vềTriệt lông bằng ánh sáng
Serum Oligo trị thâm mắt hiệu quả
Serum oligo trị thâm mắt, bọng mắt, cân bằng màu cho da. Công dụng: Serum oligo trị thâm mắt Trị liệu nhanh cho làn da stress, tối xỉn màu hoặc dành cho da đã trải qua trị liệu thẩm mỹ y họcĐánh thức làn da từ bên trongLàm tan quầng thâm quanh mắt và sáng da cân băng với các vùng da khácThúc đẩy quá trình tái tạo da do lão hóaCần bằng màu da. Thành phần nó có gì … [Đọc thêm...] vềSerum Oligo trị thâm mắt hiệu quả
Điều trị mụn công nghệ cao
Làm sao để đánh bay tất cả các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm, mụn cám, mụn đầu đen,… và thâm sau mụn, chỉ với 1 liệu trình điều trị duy nhất? Trị mụn tận gốc kết hợp 4 phương pháp trong một liệu trình, sự kết hợp hoàn hảo giữa khoa học và công nghệ: Triệt tiêu vi khuẩn gây mụn , điều tiết tuyến nhờn bằng công nghệ ánh sáng IPL kết hợp RF Loại bỏ vi … [Đọc thêm...] vềĐiều trị mụn công nghệ cao
Nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt và cách điều trị
Hẳn là bạn nào cũng biết việc thức đêm ngủ muộn sẽ khiến mắt bị thâm quầng, nhưng nếu chỉ là thâm mắt do thức đêm - yếu tố ngắn hạn - thì cách chữa lại cực kỳ dễ, chỉ cần áp vật lạnh lên mắt (nước đá, thìa inox lạnh...) là bọng mắt đã giảm đáng kể rồi. Còn dưới đây mới là những nguyên nhân chính gây bọng mắt khiến chị em chữa mãi không khỏi. Bị bệnh liên quan đến dị ứng , … [Đọc thêm...] vềNguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt và cách điều trị
Trị đồi mồi bằng tia laser
Để xóa sạch các đốm sắc tố đồi mồi, ứng dụng laser thẩm mỹ hiện đại là giải pháp tối ưu nhất. Tuy nhiên không phải công nghệ nào cũng phù hợp để điều trị vấn đề này. Có rất nhiều cách để điều trị vấn đề này, từ các biện pháp dân gian, dùng kem bôi, thuốc đặc trị… đến những giải pháp thẩm mỹ hiện đại. Tuy nhiên, do các hắc sắc tố nằm sâu trong lớp bì nên rất khó để trị bằng … [Đọc thêm...] vềTrị đồi mồi bằng tia laser
Điều trị bớt sắc tố bằng Laser
Nhiều người khi sinh ra đã bị những cái bớt ở các vị trí dễ nhận thấy như trên mặt, tay, chân... Dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại làm giảm đi vẻ đẹp, sự tự tin của cá nhân. Cách điều trị trước đây thường dùng là phẫu thuật cắt bỏ phần da bị bớt rồi may lại, hoặc cắt một phần da ở nơi khác thay vào vị trí da bị bớt. Nhưng nay, nhờ các công nghệ laser thế hệ mới, … [Đọc thêm...] vềĐiều trị bớt sắc tố bằng Laser
Giải pháp điều trị tàn nhang bằng laser
Tính đến hiện tại, Laser Toning trở thành công nghệ trị tàn nhang tân tiến nhất, được phát minh tại Hoa Kỳ và được tổ chức FDA chứng nhận về hiệu quả cũng như mức độ an toàn tuyệt đối với làn da người dùng. Sở hữu nhiều khả năng vượt trội, Laser Toning làm nên sự khác biệt trong điều trị tàn nhang và khắc phục hoàn toàn nhược điểm của các công nghệ thông thường trước đó. – … [Đọc thêm...] vềGiải pháp điều trị tàn nhang bằng laser
Trị nám bằng công nghệ Lucid Q-PTP
Trị nám bằng công nghệ Lucid Q-PTPTrị nám tận gốc bằng công nghệ Lucid Q – PTP là giải pháp hoàn hảo giúp chị em sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên không lo bị nám. Sử dụng bước sóng thông minh, các laser trong công nghệ Lucid sẽ thẩm thấu vào da và loại bỏ sắc tố gây tàn nhang từ sâu bên trong da giúp xóa tàn nhang triệt để và những vết tàn nhang không có cơ hội xuất hiện trở … [Đọc thêm...] vềTrị nám bằng công nghệ Lucid Q-PTP
Trẻ hóa da bằng laser Toning
TRẺ HÓA BẰNG LASER TONING LÀ GÌ? Với hy vọng làn da của mình luôn trẻ trung, tràn đầy sức sống hàng triệu chị em đã chọn các cách cải thiện bằng massage, bổ sung vitamin hay collagen để giữ cho làn da luôn săn chắc và mịn màng. Trên thực tế, việc trẻ hóa da bằng các cách trên chỉ có thể thẩm thấu vào da khoảng 30%. Vì vậy, bạn sẽ mất rất nhiều thời gian và sự kiên trì lâu dài … [Đọc thêm...] vềTrẻ hóa da bằng laser Toning
